推荐十大跑步帽人气排行榜

2021年8月19日

能够遮挡阳光、阻挡紫外线照射、防雨又吸汗的跑步帽,是不少跑者必不可少的配备之一。不少品牌如 NIKE、Adidas 都曾推出机能性优秀又相当舒适的产品。不过其材质、外观设计、主打用途都相当多元,对于甫接触慢跑或马拉松的新手来说,或许不知道该如何挑选合适商品。

这次文章将以跑步帽为主题,介绍几点实用的选购诀窍,并于文章后半以排名的形式,推荐十顶来自各大网路商城的人气商品。其中包含了 DECATHLON迪卡侬、UNDER ARMOUR、Arcteryx始祖鸟、2XU 等人气品牌。让各位跑者不论阴晴,不论季节都能迈出步伐,跑出自信快乐的生活节奏。

跑步帽的

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为了避免奔跑途中有任何突发状况,并使跑者更集中于慢跑,跑步帽可说是重要的装备之一。其不仅在晴天时可以防中暑,也能在雨天保持视野清晰,或是在跑步时减少发丝与浏海的干扰。

普通的帽子虽然可以遮阳,但若具备抗UV 或是防水机能,便更能从紫外线和雨水中保护跑者。此外,也有产品内层具有吸汗功能,能够防止头上的汗水流入眼睛。且透过帽子缩小视线范围,据说也有提高跑者专注力的作用。

跑步帽的选购要点

首先,一起来看看有哪些选购小技巧吧。

根据跑步情境挑商品

不同场合适用的功能都会不同,各位可以根据用途选择相符的商品。

春夏秋慢跑,需注重商品透气性

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夏天自不用说,但其实春、秋季跑步也需注意帽子的透气性。由于跑步时出汗、体温上升,皆会影响头部温度,若是温度过高便可能降低运动表现,或是易感到疲劳、中暑,故建议选择透气性佳的款式以利散热。

倘若帽子内侧为网状材质,并可同时拥有通风和保温的效果,一整年都可以配戴。相反地,如果网状布料在帽子外层,虽然仍具通风作用,但抗UV 功能就可能下降,较适合闷热多云的天气使用。

雨中也能慢跑的防水、防水商品

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由于帽子遇水会增加重量,且湿掉的发丝也会使帽中更加闷热。为此,在雨天仍想维持跑步习惯的朋友,还请选用具有防水或防泼水功能的商品。不过需要注意的是这类型通常透气性较差,并不推荐在容易流汗或炎热的季节使用。

能快享受晨跑、夜跑的反光设计

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阳光熹微的早晨以及昏暗的夜晚由于视线不良,较容易发生交通事故,因此喜欢晨跑和夜跑的朋友,为了自身安全,较推荐选购有反光设计的商品。虽然许多针对跑者开发的衣物与袋子都有反光设计,但在购买时仍须多加注意,毕竟多一份小心、多一分安心。

巧款式方便携又收容易

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想在旅行途中或下班回家前顺道运动的族群,不妨挑选帽檐材质柔软、方便收纳又好携带的商品。不仅如此,在进行长距离慢跑时,也利于跑者随身体状态即时变换配备,且停下休息时也能随手脱帽并收进口袋,不必费心整理。

避免汗水流入双眼的吸汗速干材

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汗水若流入双眼不仅会产生刺痛感,也容易影响视觉判断,进而产生危险。但想在跑步中擦拭从额头流下的汗水,并非一件容易的事,在比赛时甚至可能因而左右成绩表现,对此推荐选用吸汗又速干的商品,才能使慢跑过程更加舒适。

留意遮阳、抗UV机能

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在阳光炙热及紫外线强烈的天气,若想避免晒伤或是中暑等问题,可以选择标榜抗UV机能或是有护颈布,以便遮住脖子、耳朵等部位的遮阳帽。因为受到日晒的面积越少体温上升越慢,也就不容易产生不适。但需要注意的是,帽檐长度太短则无法确实遮蔽阳光,故推荐7cm以上的产品。

选择也相当重要

由于颜色关系到紫外线吸收与隔热效果,因此在选购过程中别忘了注意。

黑色、深色系:注重抵紫外线者适用

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黑色、深色系的商品最能够吸收紫外线,使肌肤不容易被晒伤。不过其吸热效果也相当优秀,若在正中午阳光最强的时段配戴,可能会增加中暑风险。

白色、浅色系:有助于防中暑

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想要预防中暑的朋友,不妨选购颜色较淡或是白色的商品。虽然其抗紫外线的作用较弱,但相对地吸热效果也较不明显。不过在配戴的同时,仍建议擦上防晒乳再跑步,避免其他部分的肌肤晒伤。

选择部尺寸相

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由于跑步时通常也会配大太阳眼镜等配备,因此跑步帽相较于一般帽子更浅也更小。若担心刚开始穿戴时会感到不习惯,不妨先试戴再选出最舒适又相符的商品。

倘若无法试戴或想在网路购入,也可直接测量头围来挑选。测量时须从额头最突出的部分,再通过耳朵上侧,直到后脑杓最突出处。通常成人的头围约在56~59cm、中学生则是介于54~57cm之间;若以常见的尺码表示,成人为L、中学生则为 M 尺寸。不过不少跑步帽都能微调大小,各位跑者也可善加利用以让帽子更贴合头部。

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接下来,就一起来看看有哪些人气商品吧。

2XU慢跑中空帽

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弹性织带的完整服贴

2XU 为专门替跑步和铁人三项设计的澳洲墨尔本运动品牌,旗下的帽款相当多元,而此款中空式的帽型设计,搭配网眼布料提高透气度,特别适合在炎热的夏季使用。

另外,本品更以弹性织带为特点,不需要手动调节,基本上任何头围都可以配戴。而且可以完整服贴于头部,就算激烈运动也不用担心帽子滑落。要注意的是全新的弹性织带在刚开始配戴时可能会有压迫感,需要一些时间适应习惯。

男/女款中性
材质聚酯纤维
颜色黑、白
可调节帽围×

DYCTEAMRE-NYLON Cap

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兼具抗UV、防泼水机能的限量帽款

来自台湾的新锐街头品牌 DYCTEAM,此款帽子采用独立开发并经 GRS国际认证的 “100%回收尼龙机能面料”,标榜同时具备抗UV 与防泼水机能,可应付多数的日常天气。

不仅如此,因为特殊机能面料的轻薄特性,使得帽子本体相当轻盈,适合于跑步、运动时配戴,但因面料缺乏弹性,若遇上风大时候要注意帽子可能飞落。顺带一提,因为是限量贩售,每一顶都缝上了限量编号的布标,追求独一无二者可多加参考。

男/女款中性
材质回收尼龍
顏色深蓝
可调节帽围

NikeDri-FIT Tailwind Fast

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舒适包覆,尽情奔驰

这款帽子因为特殊的剪裁加上使用有弹性的面料,提供了绝佳的包覆性,如此一来较不必担心奔跑时随时会飞落。另因网眼布料还有吸湿排汗的作用,有利维持干燥与舒适。再者,其不但有可反光的 logo,亮眼吸睛的跳色款、薄荷绿色也为帽款本身加分不少,可充分展现个人风采。但若追求的是较低调、可于日常中使用的简单风格,也许可另外浏览其他款式。

男/女款中性
材质聚酯纤维、弹性纤维
顏色薄荷绿拼色、荧光蓝
可调节帽围

POCAP口袋折叠鸭舌帽

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可机洗的轻松保养

市面少见可以折叠收纳的鸭舌帽,适合放进日常的包包里随时备用。而且本帽子通过高回弹测试,经收叠再打开仍可恢复帽型、不易起皱,因此,亦有利直接丢进洗衣机清洁,轻松洗去帽子上的汗水污渍,在保养清洁方面相当便利。

另因采用防泼水布料,加上简约素色的外型,无论是跑步健行、应付日常天气,都容易与各式服装搭配。稍微可惜的是目前没有实体店展示,有兴趣者可多浏览网购平台上的资讯。

男/女款中性
材质防泼水布料
颜色深蓝、黑、奶油白、卡其绿
可调节帽围

NikeNike Sportswear Heritage 86

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可修饰头型的中性款式

Nike 此款帽子采用被称为“老帽”经典的6缝片设计,版型无论男女都合适。且面料不但具有排汗机能,更富有一定支撑性,得以巧妙地修饰头型,慢跑时配戴之外,也能成为街头穿搭的亮点。

另因搭配可调节扣环设计,较不怕跑步时松脱或晃动而影响表现。更加分的是,正面的金属品牌 logo 不仅是装饰,还能于夜跑时提供反光保护作用。若想要全家大小一同穿亲子装,此系列亦有推出儿童款可选购喔!

男/女款中性
材质聚酯纤维
顏色黑、天藍
可调节帽围

UNDER ARMOURFly-By 运动帽

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女生的清爽夏日配件

此款帽子透过剪裁设计与内圈的弹性透气带,提供良好的服贴性。內里使用干爽特性的网眼布,有效提升配戴时的舒适性。纯白色的简约设计,让夏日运动装扮瞬间清爽。特别在炎热夏季,若需要长时间户外活动时,选择浅色帽款较不易中暑,亦能避免头皮晒伤。

而帽子正面的 UA logo 与背部均有反光设计,有助于提升晨跑、夜跑时的安全性。且网购售价通常多比原价优惠,推荐给预算有限的小资女孩们。

男/女款女款
材質聚酯纤维
顏色白、黑
可调节帽围

Outdoor ResearchSun Runner Cap 護頸跑步帽

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全方位防护的3用跑帽

论机能性与功能性而言,这款 Outdoor Research 的3用越野帽,无疑是全功能型的防晒跑步帽首选之一,能应付多种气候变化、运动强度与使用情况,特别推荐给热爱户外运动与挑战极限运动的人。

首先,可拆卸式的护颈设计让用途更多元,需要长时间在太阳下活动时,便戴上护颈防晒;前方还附有抽绳设计可阻挡强风,一般时候则可当做鸭舌帽使用。遑论布料一样透气快干,轻量又具备弹性,随意收纳在包包里也没问题。

男/女款中性(分S、M、L、XL尺寸)
材质Supplex机能布料
顏色白、蓝、卡其、灰绿、荧光绿
可调节帽围×

AdidasAEROREADY 运动帽子

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支持环保的再生面料

此款帽型采用五分割结构,平板帽檐与低帽顶的设计,让视线不会受阻,运动跑步时将更为安全。并于顶端采用网布设计,可以有效减缓运动时的闷热感。内缘则有加厚面料帮助吸汗,不怕额头上的汗水变成干扰。

值得一提的是,为了有效减少废弃物,此款帽子采用 Adidas独家研发的 Primegreen材质(最低回收含量须达40%以上)制成,若为关注永续环保概念的消费者,便可选购本品以消费作为支持。

男/女款中性
材质90%再生聚酯、10%彈性緹花布
顏色粉橘
可调节帽围

Arcteryx 始祖鸟CALVUS 透气防泼水遮阳帽

都会风格的高机能款

这款帽型是为高运动强度的登山者设计,因此在材质上特别讲究,采用高度透气的 Polydel™网布和 Spacermesh™吸汗带。帽子表层则是用有防泼水功能 Socora™布料,特别适合在容易飘雨的天气或地区使用。

凭藉专业调色团队的始祖鸟,在众多户外运动品牌脱颖而出,吸引不少都会风格的粉丝。推荐给在乎机能性外,同时追求美感与整体造型搭配的人,或是平时有跑步、登山等多种户外活动习惯者。

男/女款中性(分S/M、L/XL尺寸)
材质聚酯纤维
顏色灰蓝、黑、浅紫、军绿
可调节帽围

如何保养跑步帽?

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若直接将跑步帽放入洗衣机清洗,可能会使其变形损毁,因此以下将介绍清洁保养跑步帽的步骤。首先,将中性清洁剂倒入温水中,并轻轻搓揉帽子,或用牙刷除去上头污垢。接着以清水冲去残留洗剂,并放入洗衣机脱水约30秒,再以毛巾擦干。倘若想以洗衣机清洗,则可以放入洗衣袋中,以手洗或是干洗模式清洁。

总结

这次介绍了跑步帽的选购要点,并以排行榜的形式推荐了十顶实用又美观的帽子后,各位是不是都已经找到了心仪的商品了呢?为了使跑步过程更加顺遂与舒适,跑步帽必不可少。欢迎对此主题有兴趣的朋友,参考文章内容,并从中挑选出最合适的商品吧。

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