巧克力焦糖和咖啡蛋白奶昔配方

2021年8月22日

摇一摇走!这个奶昔配方需要几秒钟的时间来制作,并将蛋白质奶昔变成更令人满意的东西。非常适合早餐。

巧克力焦糖和咖啡蛋白奶昔配方
营养成分
  • 每份量
  • 卡路里398
  • 蛋白质58.4克
  • 碳水化合物13.4克
  • 脂肪6.4克

注意:为您的目标选择正确的饮食可能会增加瘦肌肉和减少体脂。

成分

  • 2 勺巧克力乳清蛋白粉
  • 8盎司咖啡
  • 8 盎司 2% 牛奶
  • 2汤匙焦糖奶精

烹饪说明

这个奶昔配方需要几秒钟的时间来制作,并将蛋白质奶昔变成更令人满意的东西。只需将 8 盎司煮好的咖啡和 8 盎司牛奶放入摇杯中。然后加入 2 汤匙焦糖奶精。例如,International Delight Caramel Macchiato 口味就是一个不错的选择。最后加入 2 勺您最喜欢的巧克力乳清蛋白粉。

摇匀,喝!

服务建议

制作 1 份蛋白质奶昔。

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